腸活の文字を見たら、ついつい惹かれる。 今までにも、ヨーグルトやきな粉、長芋など腸活オススメ食材に飛びついたり、サプリメントや体操も試してみたものの、結局続かず。。 でも、また魅力的な腸活本に出会ってしまいました。 著者は、奥薗壽子（おくぞの…
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